Studenci AM - Trening mentalny wykonawcy: koncentracja i pamięć, środa, 18.11.2020, godz. 17:00-20:00
Trening mentalny wykonawcy: koncentracja i pamięć
celem warsztatów jest przedstawienie metod pracy nad utworem opartych na wiedzy psychologicznej z zakresu pamięci i uczenia się oraz psychologii wykonawcy (sportu, muzyki). Bardzo cenna jest też wymiana wiedzą i pomysłami na usprawnienie pamięci wśród samych uczestników szkolenia - zapraszamy do dyskusji. Nadrzędnym celem warsztatów jest rozwijanie umiejętności stosowania poznanych metod w praktyce – w codziennym ćwiczeniu:
- motywowania się do pracy w domu - bez prokrastynacji;
- ustalania celów ćwiczenia - mniej, ale skuteczniej (i przyjemniej:);
- zarządzania uwagą podczas ćwiczenia na instrumencie - tu i teraz;
- poszerzenia wiedzy na temat technik uczenia się na pamięć - zapamiętuję szybciej, pamiętam dłużej;
- oganizacji czasu ćwiczeń tak, aby z uniknąć przeciążeń - ćwiczenie daje satysfakcję.
Podstawowe źdródło niepewności stanowi opanowanie pamięciowe tekstu nutowego - takie przygotowanie się daje możliwość budowania pewności w codziennym ćwiczeniu.
Liczba uczestników warsztatów: do 12 osób (minimalna liczba uczestników to 4 osoby)
Wiedząc, jak ważny jest podobny poziom doświadczeń uczesników grupy, na tę edycję warsztatów zapraszamy instrumentalistów studentów AM.
Proponowany termin spotkania: 18 listopada 2020, godz. 17:00-20:00 (4 godz. dydaktyczne)
Miejsce: warsztaty prowadzone są online via platformę ZOOM
Zajęcia odbywają się w miłej, kameralnej atmosferze sprzyjającej dyskusji, wymianie doświadczeń i aktywnemu nabywaniu nowych umiejętności poprzez ćwiczenia zarówno umysłowe, jak i fizyczne.
Prowadząca: Julia Kaleńska-Rodzaj (kliknij)
Każdy uczestnik otrzymuje materiały szkoleniowe pomocne w dalszym, samodzielnym ćwiczeniu poznanych technik:
- artykuły naukowe i opracowania zawierające podstawowe wiadomości na temat treningu mentalnego oraz
- karty ćwiczeń do wykorzytania na zajęciach i do samodzielnego ćwiczenia w domu.
Każdy uczestnik otrzymuje imienne zaświadczenie o ukończeniu szkolenia ze wskazaniem treści, formy i liczby godzin dydaktycznych składających się na szkolenie, a także rachunek (w razie potrzeby możemy wystawić i wysłać pocztą rachunek Instytucji zgłaszającej uczestnika).
W razie zainteresowania grupy możemy zaplanować dalsze spotkania poszerzające tematykę oraz utrwalające nabyte umiejętności.
Koszt uczestnictwa: 150 zł.
Potwierdzeniem decyzji o uczestnictwie w zajęciach jest dokonanie zapisu na stronie www oraz wniesienie opłaty do dnia 13.11.2020 na konto firmowe:
Nest Bank 23 1870 1045 2078 1054 4957 0001
Krakowski Ośrodek Doradztwa dla Artystów "KODA" Julia Kaleńska-Rodzaj
W tytule przelewu prosze wpisać "imię i nazwisko, trening mentalny-student AM"
Zapisy na kurs trwają do 13.11.2020 - zapraszamy!
Opinie uczestników (kliknij)
Jeśli na liście nie ma już wolnych miejsc, proszę nie wahać się i zgłosić telefonicznie (tel. 506075297) - stworzymy listę rezerwową lub kolejną edycję w pasującym Państwu terminie:)
*Zaliczka nie podlega zwrotowi uczestnikowi w przypadku rezygnacji z zajęć; jednak w przypadku zdarzeń losowych może być przesunięta na inny termin spotkań o podobnej tematyce. W przypadku odwołania zajęć przez prowadzącego zaliczka jest zwracana uczestnikowi w całości.
Aby zapisac się uzupełnij formularz