Krakowski Ośrodek Doradztwa dla Artystów

Studenci AM - Trening mentalny wykonawcy: koncentracja i pamięć, środa, 18.11.2020, godz. 17:00-20:00

Trening mentalny wykonawcy: koncentracja i pamięć 

celem warsztatów jest przedstawienie metod pracy nad utworem opartych na wiedzy psychologicznej z zakresu pamięci i uczenia się oraz psychologii wykonawcy (sportu, muzyki). Bardzo cenna jest też wymiana wiedzą i pomysłami na usprawnienie pamięci wśród samych uczestników szkolenia - zapraszamy do dyskusji. Nadrzędnym celem warsztatów jest rozwijanie umiejętności stosowania poznanych metod w praktyce – w codziennym ćwiczeniu:

  • motywowania się do pracy w domu - bez prokrastynacji;
  • ustalania celów ćwiczenia - mniej, ale skuteczniej (i przyjemniej:);
  • zarządzania uwagą podczas ćwiczenia na instrumencie - tu i teraz;
  • poszerzenia wiedzy na temat technik uczenia się na pamięć - zapamiętuję szybciej, pamiętam dłużej;
  • oganizacji czasu ćwiczeń tak, aby z uniknąć przeciążeń - ćwiczenie daje satysfakcję.

Podstawowe źdródło niepewności stanowi opanowanie pamięciowe tekstu nutowego - takie przygotowanie się daje możliwość budowania pewności w codziennym ćwiczeniu.

Liczba uczestników warsztatów: do 12 osób (minimalna liczba uczestników to 4 osoby)

Wiedząc, jak ważny jest podobny poziom doświadczeń uczesników grupy, na tę edycję warsztatów zapraszamy  instrumentalistów studentów AM.

Proponowany termin spotkania: 18 listopada 2020, godz. 17:00-20:00 (4 godz. dydaktyczne)

Miejsce: warsztaty prowadzone są online via platformę ZOOM

Zajęcia odbywają się w miłej, kameralnej atmosferze sprzyjającej dyskusji, wymianie doświadczeń i aktywnemu nabywaniu nowych umiejętności poprzez ćwiczenia zarówno umysłowe, jak i fizyczne.

Prowadząca: Julia Kaleńska-Rodzaj (kliknij)

Każdy uczestnik otrzymuje materiały szkoleniowe pomocne w dalszym, samodzielnym ćwiczeniu poznanych technik:

  • artykuły naukowe i opracowania zawierające podstawowe wiadomości na temat treningu mentalnego oraz
  • karty ćwiczeń do wykorzytania na zajęciach i do samodzielnego ćwiczenia w domu.

Każdy uczestnik otrzymuje imienne zaświadczenie o ukończeniu szkolenia ze wskazaniem treści, formy i liczby godzin dydaktycznych składających się na szkolenie, a także rachunek (w razie potrzeby możemy wystawić i wysłać pocztą rachunek Instytucji zgłaszającej uczestnika).

W razie zainteresowania grupy możemy zaplanować dalsze spotkania poszerzające tematykę oraz utrwalające nabyte umiejętności.

Koszt uczestnictwa: 150 zł.  

Potwierdzeniem decyzji o uczestnictwie w zajęciach jest dokonanie zapisu na stronie www oraz wniesienie opłaty do dnia 13.11.2020 na konto firmowe:

Nest Bank 23 1870 1045 2078 1054 4957 0001

Krakowski Ośrodek Doradztwa dla Artystów "KODA" Julia Kaleńska-Rodzaj

W tytule przelewu prosze wpisać "imię i nazwisko, trening mentalny-student AM"

Zapisy na kurs trwają do 13.11.2020 - zapraszamy!

Opinie uczestników (kliknij)

 

Jeśli na liście nie ma już wolnych miejsc, proszę nie wahać się i zgłosić telefonicznie (tel. 506075297) - stworzymy listę rezerwową lub kolejną edycję w pasującym Państwu terminie:)


*Zaliczka nie podlega zwrotowi uczestnikowi w przypadku rezygnacji z zajęć; jednak w przypadku zdarzeń losowych może być przesunięta na inny termin spotkań o podobnej tematyce. W przypadku odwołania zajęć przez prowadzącego zaliczka jest zwracana uczestnikowi w całości.

Aby zapisac się uzupełnij formularz

Nas wspierają: