Krakowski Ośrodek Doradztwa dla Artystów

Konsultacje indywidualne

Konsultacje indywidualne pozwalają szybciej i efektywniej nabywać nowe umiejętności związane z własnym rozwojem artystycznym, ponieważ

 

  • są ściśle dopasowane do potrzeb uczestnika – TWOJE INDYWIDUALNE POTRZEBY          
  • umożliwiają bardzo intensywny kontakt z prowadzącym – SZYBSZE POSTĘPY W KRÓTSZYM CZASIE          

 

Umożliwiają osobom występującym publicznie poznanie i przećwiczenie pod okiem eksperta–psychologa muzyki technik radzenia sobie z tremą, koncentracji uwagi, zwiększenia pewności siebie, ustalania celów i in.

Proponuję, m. in.

  • wsparcie psychologiczne w procesie przygotowania się do konkursu (dotychczas  ARD Music Competition 2015, FVG International Piano Competition 2014, XVII Konkurs Chopiniwski 2021, The Voice Of Poland 2 i wiele innych zarówno w zakresie muzyki  poważnej jak i rozrywkowej);
  • planowanie indywidualnego rozwoju muzycznego;
  • pracę nad oswojeniem tremy;
  • pracę nad rozwojem umiejętności skupienia uwagi podczas ćwiczenia i występowania;
  • trening umiejętności szybkiego i trwałego zapamiętywania utworu muzycznego;
  • porady dla rodziców muzyków.

W przypadku głębszych problemów, oferuję pomoc psychoterapeutyczną - jako uczestnik 4letniej Szkoły Psychoterapii CBT w ramach ośrodka Tercognitiva w Krakowie prowadzę sesje psychoterapeutyczne dla muzyków.

Zapraszam na spotkanie wstępne – poznamy się, omówimy problem, wspólnie ustalimy warunki współpracy (zasady, czas, liczba spotkań, koszt).

Gabinet psychologiczny mieści się przy ul. Długiej 3 w Krakowie -  zapraszamy  

poniedziałki    10:00-21:00

piatki             10:00-21:00.

Koszt 50 min. spotkania: 150zł.

Jest możliwość spotkań przez Skype (psychologkoda) - zapraszamy

wtorki            10:00-13:00

srody             17:00-20:00

Najlepiej byłoby rozpocząć pracę od kilku konsultacji w realnych warunkach w gabinecie. Z doświadczenia jednak wiem, że praca muzyka nie zawsze pozwala na systematyczne spotkania w gabinecie. Spotkania online pozwalają utrzymać systematycznośc pracy, a to jest podstawą sukcesu tak w pracy nad utworem, jak i w pracy nad sobą. Pracując online pokonamy te ograniczenia.

Koszt 50 min. spotkania: 130zł.

Dane do przelewu

Krakowski Ośrodek Doradztwa dla Artystów "KODA",

Julia Kaleńska-Rodzaj

Nest Bank 23 1870 1045 2078 1054 4957 0001

Dzieci do lat 12 mogą uczestniczyć w zajęciach wraz z rodzicami, koszt zajęć pozotaje wtedy bez zmian.

A tu możesz zapoznać się ze mną, suchając wywiadu dla Radia Kraków o tremie, emocjach i psychologii: http://www.radiokrakow.pl/a…/lustro-50458/psychologia-tremy/

lub czytając wywiady prasowe:

„Ty też jesteś instrumentem”, 1 czerwca 2016, http://adoperam.com.pl/2016/06/01/ty-tez-jestes-instrumentem/

„Podążajmy za dzieckiem, chwaląc i życzliwie pokazując nowe możliwości”. Wywiad z psycholog muzyki”, 8 stycznia 2017, http://agaidzieciaki.pl/podazajmy-za-dzieckiem-chwalac-i-zyczliwie-pokazujac-nowe-mozliwosci-wywiad-z-psycholog-muzyki/

W razie potrzeby spotkania mogą się odbywać w języku rosyjskim, ukraińskim lub angielskim.

Gwarantuję pełną anonimowość i poufność przekazywanych informacji.

 

Umów się na spotkanie!

Nas wspierają: