Krakowski Ośrodek Doradztwa dla Artystów

Wsparcie psychologiczne dla studentów AM w Krakowie

Drodzy Studenci!

W nowym roku w trosce o wasz dobrostan psychiczny w dobie pandemii Władze Akademii uruchomiły dyżury, w ramach których możecie bezpłatnie skorzystać z pomocy psychologicznej lub psychoterapeutycznej.

Spotkania będą trwały do końca semestru do 31.05.2021, i bardzo możliwe, że wejdą w stałą ofertę AM. Spotkania mają formę indywidualnych konsultacji z psychologiem i w zależności od Waszych preferencji mogą odbywać się stacjonarnie w gabinecie KODA (ul. Długa 3) lub online poprzez Skype (psychologkoda):

poniedziałek 14:00, 15:00, 16:00

piątek 10:00, 11:00, 12:00

Na 45-50 min. konsultacjach jest miejsce na pracę nad problemami różnego kalibru:

  • problemy stricte muzyczne (motywacja, regulacja emocji i trema, stawianie celów, poczucie własnej wartości) związane z ćwiczeniem i występowaniem (lub aktualnie brakiem występowania);
  • radzenie sobie z wyzwaniami zycia codziennego (stres, lęk przed chorobą);
  • przeżywanie kryzysów w relacjach i życiu artystycznym (napady paniki, zaburzenia lękowo-depresyjne).

Z

Zapraszam także muzyków przygotowujących się do wjatkowo ważnych występów (konkursów, przesłuchań, recitali, dyplomu), chcących popracowac technikami treningu mentalnego nad zwiększeniem swojej emocjonalnej wytrzymałości na scenie.

Wszelkie informacje otrzymywane od Was na spotkaniach traktowane są jako informacje poufne i nie będą przekazywane osobom trzecim - Akademia nie będzie miała wglądu w to, kto i dlaczego zgłasza się po pomoc.

Zapisać się na spotkanie może każdy student AM w Krakowie

        telefonicznie 506075297

        mailowo koda@koda.krakow.pl

        skypowo psychologkoda

        poprzez formularz kontaktowy (poniżej).

Serdecznie zapraszam do rozpowszechnienia informacji, a w razie potrzeby - do zapisów na spotkania!

Do zobaczenia!
dr Julia Kaleńska-Rodzaj
psycholog muzyki,
psychoterapeuta CBT, pracujący pod superwizją

Nas wspierają: