Trening mentalny wykonawcy: koncentracja i pamięć
Warsztaty pomyślane są jako pomoc dla każdego dorosłego koncertującego, a jednocześnie uczącego muzyka. Mają charakter metodyczny: poznasz i przećwiczysz na sobie metody pracy z uczniem oparte na wiedzy psychologicznej z zakresu pamięci i uczenia się oraz psychologii wykonawcy (sportu, muzyki). Bardzo cenna jest też wymiana wiedzą i pomysłami na usprawnienie pamięci wśród samych uczestników szkolenia - zapraszamy do dyskusji.
Najważniejsze - to rozwijanie umiejętności stosowania poznanych metod w praktyce, w codziennej pracy z uczniem:
- motywowania ucznia do pracy w domu;
- ustalania celów ćwiczenia, by zwiększyć jego efektywność;
- zwiększenia umiejętności koncentracji uwagi podczas ćwiczeń na instrumencie;
- poszerzenia wiedzy na temat technik uczenia się na pamięć;
- organizacji czasu ćwiczeń tak, aby z uniknąć przeciążeń.
Jak wiemy, podstawowe źródło niepewności młodych muzyków stanowi opanowanie pamięciowe tekstu nutowego - takie przygotowanie się daje możliwość budowania pewności w codziennym ćwiczeniu.
Prowadząca: Julia Kaleńska–Rodzaj
Zajęcia odbywają się w miłej, kameralnej atmosferze sprzyjającej dyskusji, wymianie doświadczeń i aktywnemu nabywaniu nowych umiejętności poprzez ćwiczenia zarówno umysłowe, jak i z instrumentem (przydaje się możliwość wyłączenia mikrofonu!)
Każdy uczestnik otrzymuje materiały szkoleniowe pomocne w dalszym, samodzielnym ćwiczeniu poznanych technik:
- artykuły naukowe i opracowania zawierające podstawowe wiadomości na temat pamięci i koncentracji oraz
- karty ćwiczeń do wykorzystania na zajęciach i do samodzielnego ćwiczenia w domu.
Każdy uczestnik otrzymuje imienne zaświadczenie w formie cyfrowej (na życzenie - papierowej) o ukończeniu szkolenia ze wskazaniem treści, formy i liczby godzin dydaktycznych składających się na szkolenie, a także imienny rachunek.
*W razie potrzeby możemy przygotować i wysłać listownie zaświadczenie udziało w formie papierowej. Jeśli udział opłaca Instytucja, to fakturę prześlemy mailowo na dane Instytucji.
Szczegóły organizacyjne
Terminy: kwiecień XX.04.2026 (sobota) godz. 10:00-13:30
Miejsce: warsztaty prowadzone są online poprzez ZOOM, po zarezerwowaniu miejsca i wniesieniu zaliczki każdy uczestnik otrzymuje zaproszenie z linkiem do wydarzenia, materiały i rachunek
Liczba uczestników: min 4 - max 12
Opłaty:
400zł./os. udział indywidualny
300zł./os. udział z osobą towarzyszącą
300zł./os. udział indywidualny ze zniżką studencką
Zapisy
Formularz
Co dalej?
W razie zainteresowania grupy możemy zaplanować dalsze spotkania poszerzające tematykę oraz utrwalające nabyte umiejętności. W dalszej kolejności warto wziąć udział w szkoleniu "Ty też jesteś instrumentem. Trening mentalny i oddechowy".
Jeśli chcesz popracować 1 na 1 - zapraszamy na Konsultacje indywidualne
A tu opinie uczestników poprzednich edycji warsztatów "Trening mentalny wykonawcy: koncentracja i pamięć":
"Według mnie zajęcia bardzo interesujące. Na pewno pewne ćwiczenia i elementy wykorzystam zarówno w pracy z dziećmi jak i wobec samej siebie, własnej pracy i występów na scenie"
"Cieszę się, że nareszcie zostało zorganizowane szkolenie dla muzyków. Dużo ciekawych technik, przykładów"
"Ciekawie przeprowadzone szkolenie, cenne informacje, miła atmosfera. Bardzo dziękuję!"
"Uważam, że ćwiczenie wyobraźni i wizualizacje dla dzieci są bardzo interesujące i ważne. Chętnie spróbuję przeprowadzić takie ćwiczenia z moimi uczniami i bardzo ciekawa jestem efektów. Dziękuję!"
"Rzetelna wiedza przekazana w ciekawy sposób. Sympatyczna atmosfera, otwartość na dyskusje i wymianę doświadczeń. Bardzo interesujący, pobudzający i motywujący czas warsztatów."
"Spotkanie bardzo wartościowe, dotykające wielu problemów, które są obecne w naszym życiu zawodowym. Moje doświadczenie zostało wzbogacone również poprzez dyskusje na nim prowadzone"