Artykuły

Praktyczna psychologia muzyki od zespołu KODA: jak radzić sobie z tremą, przygotować się do występu i wspierać uczniów.

Dla muzyków

Psycholog dla muzyka. Nie uczy grać. Pomaga odzyskać poczucie kontroli

· Julia Kaleńska-Rodzaj

To jedno z częstych pytań, które pojawia się, gdy coś nie wychodzi i pomimo dobrego przygotowania w decydującym momencie pojawia się wrażenie utraty kontroli nad ciałem i umysłem. Właśnie wtedy wielu artystów zaczyna zastanawiać się nad spotkaniem z psychologiem. Niestety…

Psycholog dla muzyka. Dobry duet zaczyna się od zaufania.

· Julia Kaleńska-Rodzaj

Muzycy są przyzwyczajeni do tego, że ich pracę ocenia się po efekcie. Publiczność słyszy koncert, jury ocenia wykonanie, pedagog zwraca uwagę na interpretację, technikę, intonację czy rytm... Znacznie rzadziej ktoś pyta o to,

Muzyk na wakacjach. Jak wyhamować po intensywnym sezonie artystycznym?

· Julia Kaleńska-Rodzaj

Lato to często jedyny moment w roku, kiedy nie gonią Cię koncerty, premiery, egzaminy czy przesłuchania.To najlepszy moment, żeby spokojnie przyjrzeć się sobie – swojemu umysłowi, ciału i emocjom. Nauczyć się rozpoznawać własne potrzeby i wreszcie zwolnić…

Dla nauczycieli