Dyplomanci, studenci - Trening mentalny wykonawcy: koncentracja i pamięć
Na warsztatach poznasz metody pracy nad utworem oparte na wiedzy psychologicznej z zakresu pamięci i uczenia się oraz psychologii wykonawcy (sportu, muzyki). Bardzo cenna jest też wymiana wiedzą i pomysłami na usprawnienie pamięci wśród samych uczestników szkolenia - zapraszamy do dyskusji. Najważniejsze jest rozwijanie umiejętności stosowania poznanych metod w praktyce – w codziennym ćwiczeniu:
- motywowania się do pracy w domu - bez prokrastynacji;
- ustalania celów ćwiczenia - mniej, ale skuteczniej (i przyjemniej:);
- zarządzania uwagą podczas ćwiczenia na instrumencie - tu i teraz;
- poszerzenia wiedzy na temat technik uczenia się na pamięć - zapamiętuję szybciej, pamiętam dłużej;
- oganizacji czasu ćwiczeń tak, aby z uniknąć przeciążeń - ćwiczenie daje satysfakcję.
Podstawowe źdródło niepewności stanowi opanowanie pamięciowe tekstu nutowego - takie przygotowanie się daje możliwość budowania pewności w codziennym ćwiczeniu.
Szczegóły organizacyjne
Liczba uczestników w grupie warsztatowej: do 10 osób (minimalna liczba uczestników to 4 osoby)
Wiedząc, jak ważny jest podobny poziom doświadczeń uczesników grupy, na tę edycję warsztatów zapraszamy uczniów ostatnich klas PSM I oraz studentów AM. Często tu powstają nowe znajomości ułatwiające uczniom odnalezienie się w gronie studentów:)
Terminy:
brak wolnych miejsc
Miejsce: warsztaty prowadzone są online poprzez ZOOM, po zarezerwowaniu miejsca i wniesieniu zaliczki każdy uczestnik otrzymuje zaproszenie z linkiem do wydarzenia.
Prowadząca: Julia Kaleńska-Rodzaj (kliknij)
Zajęcia odbywają się w miłej, kameralnej atmosferze sprzyjającej dyskusji, wymianie doświadczeń i aktywnemu nabywaniu nowych umiejętności poprzez ćwiczenia zarówno umysłowe, jak i fizyczne.
Każdy uczestnik otrzymuje materiały szkoleniowe pomocne w dalszym, samodzielnym ćwiczeniu poznanych technik:
- artykuły naukowe i opracowania zawierające podstawowe wiadomości na temat zjawiska tremy oraz
- karty ćwiczeń do wykorzytania na zajęciach i do samodzielnego ćwiczenia w domu.
W tym roku obchodzimy 10-lecie działalności KODA, z tego względu przygotowaliśmy dla każdego uczestnika warsztatów prezent – egzemplarz książki „Psychologia muzyki” PWN (kliknij, aby obejrzeć prezent).
Każdy uczestnik otrzymuje imienne zaświadczenie w formie papierowej o ukończeniu szkolenia ze wskazaniem treści, formy i liczby godzin dydaktycznych składających się na szkolenie, a także rachunek.
W razie zainteresowania grupy możemy zaplanować dalsze spotkania poszerzające tematykę oraz utrwalające nabyte umiejętności. W dalszej kolejności warto wziąć udział w szkoleniu "Wizualizacja: technika wspomagania ćwiczenia oraz oswajania się z sytuacją występu".
Koszt uczestnictwa: 150zł.
Zapisy
Zapraszamy do wyboru pasującego terminu i zapisu poprzez formularz poniżej.
Potwierdzeniem decyzji o uczestnictwie w zajęciach jest także wniesienie opłaty na konto firmowe:
Nest Bank 23 1870 1045 2078 1054 4957 0001
Krakowski Ośrodek Doradztwa dla Artystów "KODA" Julia Kaleńska-Rodzaj
W tytule przelewu prosze wpisać "imię i nazwisko, trening menatlny, data szkolenia"
Prosimy o przemyslane decyzje. Wszelkie pytania dotyczące ewentualnego zwrotu opłat są rozpatrywane indywidualnie - preferowanym rozwiązaniem jest przepisanie uczestnika na spotkanie o podobnej tematyce w innym terminie. W przypadku odwołania zajęć przez prowadzącego opłata jest zwracana uczestnikowi w całości.
Cała oferta zajęć do pobrania - Oferta Warsztatów 2021-2022
