Wsparcie psychologiczne w ramach NIMIT
Drodzy Muzycy!
W ramach projektu NIMIT WspieraMY zachęcam do skorzystania z bezpłatnych konsultacji psychologicznych.
Skorzystać z konsultacji może każdy pełnoletni muzyk - uczeń skoły muzycznej, akademii lub każdy samodzielnie działający artysta. Dla uczniów i studentów nie ma limitu bezpłatnych konsultacji. Dla muzyków nie będących w takćie edukacji piersze 5 spotkań są bezpłatne, kolejne 5 odpłatne w 50%, a kolejne 5 w 100%.
Spotkania mają formę indywidualnych konsultacji z psychologiem i odbywają się online poprzez Skype (psychologkoda):
wtorki 10:00-14:00
środy 14:00-18:00
Na 45-50 min. konsultacjach jest miejsce na pracę nad problemami różnego kalibru:
- problemy stricte muzyczne (motywacja, regulacja emocji i trema, stawianie celów, poczucie własnej wartości) związane z ćwiczeniem i występowaniem (lub aktualnie brakiem występowania);
- radzenie sobie z wyzwaniami zycia codziennego (stres, lęk przed chorobą, etc.);
- przeżywanie kryzysów w relacjach i życiu artystycznym (napady paniki, zaburzenia lękowo-depresyjne).
Z
Zapraszam także muzyków przygotowujących się do wjatkowo ważnych występów (konkursów, przesłuchań, recitali, dyplomu), chcących popracowac technikami treningu mentalnego nad zwiększeniem swojej emocjonalnej wytrzymałości na scenie.
Wszelkie informacje otrzymywane od Was na spotkaniach traktowane są jako informacje poufne i nie będą przekazywane osobom trzecim.
Zapisać się na spotkanie można wyłącznie na stronie NIMIT:
Serdecznie zapraszam do rozpowszechnienia informacji, a w razie potrzeby - do zapisów na spotkania!
Do zobaczenia!
dr Julia Kaleńska-Rodzaj
psycholog muzyki
